22 Temmuz 2009 Çarşamba

Bugün....

Sabah kalktığımda canım hiçbirşey yapmak istemiyordu.Telefon çalıp iş görüşmesine çağrılıncaya kadar.Sonra birden hazırlanıp çıktım tabi görüşmeye gittiğim yeri o kadar kolay bulamadım.Antalya'nın bir ucuydu :)


Neyse ordan çıkıp alışveriş merkezine gittim hem gezdim hem iş başvuruları yaptım.Sıcak desen ayrı bir dert kavuruyor resmen.O yüzden kaçgündür akşam 6-7 ye kadar dışarı çıkmıyordum.
Bugünde o günlerden biri olacaktı telefon çalmasaydı eğer.Ne diyordum alışveriş merkezinden çıkıp durağa gittim yarım saat belki de geçti otobüz bekledim.Sonunda sormayı akıl ettim meğer beklediğim otobüs o duraktan geçmiyormuş uyuz oldum hem otobüse hemde kendime :)


2 otobüs değiştirdikten sonra evdeydim.Ben geldiğimde zaten hava kararmak üzereydi.Yemekti falan derken yarım saat önceydi sanırım bahçeyi suladım gece vakti.Ayrıca ne zamandır yapmak istediğim şeyi yaptım kedileri çağırdım ve yemek koydum bir güzel yediler yemeğin üzerinede  koca bir kap su koydum hemde soğuk :)


Beyaz bir kedi vardı gitti geldi içti sudan çok sevindim.Bhçenin dışınada köpeklere su kabı koydum.umarım onlarda sebeplenir.


bu akşam ki sayımıma göre 3 tane kedimiz bulunmakta bahçemizde.Aslında daha çok var ama kimbilir nerdeler şimdi.Yaz gelince onlarda dağıldılar.
Ve şimdide oturmuş bunlara sana anlatıyorum blogcum.Neyse bugünlük benden bu kadar bana müsade.
Herkese iyi geceler....MAVİ BAHÇE


Not:Fotoğraf netten alıntı

20 Temmuz 2009 Pazartesi

Muhteşem sebze karnabahar!

Muhteşem sebze karnabahar!



Mutfakların vazgeçilmez kış sebzesi olan karnabaharın hemen hemen her derde deva olduğunu biliyor muydunuz?

Değerli okuyucu, bugün sizlere muhteşem bir kış sebzesi olan karnabahardan bahsetmek istiyorum. Karnabaharı kullanırken bir miktar karın bölgesinin çevresindeki 4-5 adet yaprağı da beraberinde pişirmenizde büyük fayda vardır. Yapraklarında bol miktarda kansere karşı önleyici olarak görülen beş tane koruyucu etkin madde mevcut. Bunlar sırasıyla alfa-tokoferol (E-vitamini), caffeic asit, kaempferol, phytic asit ve rutin.

Özellikle E-vitamini ve caffeic asit, yapraklarında daha zengindir. Karnabaharın yaprakları bununla da kalmayıp tam yedi tane kataraktı önleyici (anticataract) etkin madde içermektedir. Soğanda ve muzda da kataraktı önleyici altışar adet etkin madde mevcut. Biberiyede bulunan hispiduloside maddesi de kataraktı önleyici önemli aktif bir maddedir. Ayrıca karnabaharın yapraklarında bilinen dokuz tane tansiyon düşürücü (hypotensive) aktif madde bulunmaktadır. Bunlardan en önemli iki tanesi alpha-linolenic asit ve tryptophandır. Karnabaharı tansiyon düşürücü bir ilaç olarak düşünmemek gerekir. Burada vurgulamaya çalıştığım karnabaharın yapraklarının da ne kadar şifalı olduğunu ortaya koymak ve yapraklarının tümüyle atılmamasını önermektir. .

Suyunu atmayın

Karnabaharın diğer bir güçlü özelliği de yirmibir tane antioksidan madde içermesidir. Mutfakta, genel olarak karnabaharın hep karın bölgesi kullanılır ve yaprakları atılır. Halbuki kansere karşı koruyucu ve de antioksidan maddeler özellikle yapraklarında yoğunlaşmıştır. Bu nedenle size önerim karnabaharı kür olarak uygulamaya karar verdiğiniz taktirde bir miktar yapraklarını da kullanmanızdır. Haşladığınız karnabaharın suyunu atmayınız. Çok az su kullanarak hafif ateşte haşlarsanız (en fazla beş dakika), suyunu da servis yapabilirsiniz veya içebilirsiniz. Yapraklarını yemek zorunda değilsiniz, çünkü hemen hemen gerekli tüm etkin maddeler haşlama esnasında fazlasıyla suyuna geçmektedir.

Enfeksiyona karşı etkin


Karnabaharın haşlanması esnasında kendine özgü kokusu yayılır. Pişirilmiş kokusu, pek çok insana hoş gelmemektedir. Kendine özgü bu kokuyu veren, karnabaharda bulunan kükürtlü bileşiklerden kaynaklanmaktadır. Bunlardan bazıları dimethyl sülfid, allyl isothiocynate ve trimethylsülfid’dir. Çiğ olarak, tadına baktığınız zaman çok hafif buruk-acı bir tat algılanır. Bu da, içerdiği sinigrin maddesinden kaynaklanmaktadır.

Karnabahar enfeksiyonlara karşı etkin ve antibakteriyel özellikte birçok aktif madde içermektedir.

Özellikle kronikleşmiş idrar yolları enfeksiyonlarında bilinen en etkili sebzedir. Kronik idrar yolları enfeksiyonlarına karşı destekleyici karnabahar kürünün nasıl kullanılacağına dair uygulama şekli günün küründe verilmiştir. Kronik idrar yolları enfeksiyonuna karşı karnabahar kürü uygulanırken, bir miktar C-vitamini takviyesi yapmakta fayda vardır. Zaman zaman uygulanacak olan karnabahar kürü, özellikle kronik idrar yolları enfeksiyonu şikâyeti olanlar için mükemmel bir önleyici çözüm getirebilmektedir.

Koruyucu özelliği var

Karnabaharda çok az miktarda bulunan ferulik asit çok yönlü etkin bir maddedir. Bunlardan en önemlileri antibakteriyel (bakteri yok edici), kansere karşı koruyucu (anticancer) ve antialerjik ve de antiviral olmasıdır. Bu etkin madde çok az miktarda bulunmasına rağmen, karnabahardaki diğer bazı aktif maddeler ferulik asitin bu işlevini oldukça güçlü kılmaktadır. Ferulik asitin diğer bir özelliği de metal-chelator olmasıdır. Metal-chelator özellik, ağır metalleri kimyasal olarak kendisine bağlayarak vücudumuzdan uzaklaştırılması demektir. İçerdiği çok fonksiyonlu quercitrin maddesinden dolayı da karaciğer metabolizmasında oluşan toksinlerin vücudumuzdan kolayca atılmasını (antihepatotoxic) sağlar.

Karnabaharın içerdiği thiamin, Alzheimer hastalığına karşı koruyucu özelliği olan bir maddedir. Thiamin’nin, aynı zamanda, antimigraine (migrene karşı) özelliği de vardır.

Mide ülseri şikâyetinde

Karnabaharın içerdiği threonine ve quercitrin ülsere karşı etkin (antiulcer) bir madde olması nedeniyle özellikle bu konuda problemi olanların rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir. Mide ülseri şikâyeti olanların karnabahar kürünü uygulamalarını hararetle tavsiye ederim. Bu kürü uygularken tuz kullanmayınız ve kullanacağınız yağ, bitkisel sıvı yağ olmalıdır. Kullanılacak yağ için bir ölçü vermek gerekirse, porsiyon başına bir tatlı kaşığını geçmemelidir. Her şeye rağmen sıvı yağı ne kadar az kullanırsanız o kadar iyidir.

Kronik idrar yolları enfeksiyonlarına karşı

250- 300 gram karnabahar yaklaşık 750 ml kaynamakta olan suya ilave edilir. Ağzı kapalı olarak 5-6 dakika hafif ateşte haşlanır. Haşlanmış karnabaharın suyunun yarısı sabah, diğer yarısı da akşam (aç veya tok farketmez) içilir. Her gün taze olarak hazırlanır. Küre yedi gün devam edilir ve üç gün ara verilir. Üç gün aradan sonra tekrar yedi gün uygulanır ve tekrar üç gün ara verilir. Son olarak tekrar yedi gün uygulanır ve kür tamamlanmış olur. Karnabahar kürü toplam yirmibir günlük kürdür (üç günlük aralar hariç). Burada dikkat edilmesi gereken nokta karnabaharın taze olmasıdır. Pişmiş olan karnabaharı da öğle veya akşam yemeklerinizde salata olarak tüketebilirsiniz.

GÜNÜN KÜRÜ

Mide ülserine karşı tedavi edici kür


Haftada 3 kez bir porsiyon çok az suda az haşlanmış karnabahar yemeyi rahatsızlık ortadan kalkana kadar alışkanlık haline getirmek gerekir. Tencerede kalan suyu da tüketebilirsiniz. Bu kür uygulanırken çok az miktarda (porsiyon başına en fazla bir tatlı kaşığı) sıvı yağ kullanabilirsiniz.


Dikkat: Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.

Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu


Milliyet

Zengin ülkelerde çocuk istismarı

Çok sayıda gözlemciyi şoka uğratan rapora göre, çocuk nüfusun hemen hemen yüzde 10'u istismara uğruyor

Bilim dergisi Lancet'ta yayımlanan bir araştırmaya göre, çocuk istismarı yüksek gelirli nüfusa sahip ülkelerde sanılandan çok daha yaygın durumda.



17 aylıkken gaddarca öldürüldü


İngiliz bilim dergisinde araştırma sonuçlarını yayımlayan bilimadamları, sanayileşmiş ülkelerde yılda yaklaşık olarak her on çocuktan birinin kötü muameleye maruz kaldığını söylüyor.


Araştırma ekibi bu vakalardan çok azının yetkililer tarafından soruşturulduğuna dikkat çekiyor.


Raporda kötü muamele ile çocukların ihmal edilmesi, ya da cinsel, duygusal yahut fiziki yönden sömürü ve şiddete maruz kalması kastediliyor.


Raporun yazarları, İngiltere ve Amerika Birleşik Devletleri merkezli araştırmacılar.


Çok sayıda gözlemciyi şoka uğratan rapora göre, çocuk nüfusun hemen hemen yüzde 10'u istismara uğrarken, bu vakaların sadece yüzde 10'u yetkililer tarafından soruşturuluyor.

Lancet raporunda, yerel sağlık görevlileri, doktorlar ve okulların konuya yeterli ilgi göstermediği ve çocukların korunmasına yönelik hizmetlerde büyük eksiklikler olduğu yazılı.


Araştırmacılar, çocukları korumaktan sorumlu yetkililerin, okulların ve sağlık kurumlarının çok daha yakın bir işbirliği içinde çalışması gerektiğini söylüyor.


Çocuk istismarının erken teşhisinin büyük önem taşıdığı, çünkü müdahale edilmezse bu çocukların bir çoğunun yetişkin çağlarda bunalıma sürüklendiği, ya da şiddete yöneldiği kaydediliyor.


Rapor, İngiltere'de gaddarca öldürülen 17 aylık bir bebeğin istismar edildiği ortadayken neden engellenemediğine dair kamuoyunda hararetli bir tartışmanın yaşandığı döneme rastgeldi.

Yazın bebek bakımı ile ilgili 7 soru...

• Bebeklerin bakımına her mevsim önem verilmesi gerekir, ama yaz mevsiminin sıcak havaları bazı sorunlarla daha sık karşılaşılmasına sebep olabilir. İşte bu olası sorunlarla ve bebek bakımıyla ilgili merak edilen soruların cevapları...


Sıcaklarda bunlara dikkat!



• Alt bakımı, pişik sorunu, banyosu ve kıyafet seçimi derken yazın sıcak havalarda, bebeklerin bakımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken konularda da farklılıklar olur.


• Canbebe Danışmanı Dermatoloji Uzmanı ve aynı zamanda da Taksim Alman Hastanesi'nden Pediatrik Dermatoloji Dernğgi Başkanı Prof. Dr. Ümit Ukşal, yaz mevsiminde bebek bakımıyla ilgili sorularımızı yanıtladı.

Yazın yenidoğan döneminde bebek bakımında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?



• Yenidoğan dönemi olarak adlandırılan ilk 1 ay bebeğin derisi çok ince ve hassastır. Deriye sürülen her ilaç kana karışarak ciddi yan etkiler yapabilir. Bu nedenle uzman doktor tavsiyesi olmadan hiçbir merhem veya krem bebeklere sürülmemelidir.


• Göbek düşünceye kadar temiz ve kuru tutulmalı, bebek bezi içinde kalmamalıdır. İdrar ve dışkı bulaşması göbekte ciddi enfeksiyon sebebi olabilir.


• Aynca yenidoğan bebek bakımında hijyen kurallarına uygun temizlik çok önemlidir, bebeğin cildi her alt değiştiğinde ılık su ile yıkanmalı ve çok iyi kurulanmalıdır.

Yazın bebeklerde pişik görülme oranı artar mı? Anneler bebeklerinin altını bezlerken nelere dikkat etmelidirler?



• Yazın sıcak hava ve terleme, pişik görülme ihtimalini artırır. Bebek bezleri günde 5-6 kez değiştirilmeli, bez bölgesi ılık suyla yıkanıp iyice kurulandıktan sonra çinko oksitli pişik önleyici krem ince bir tabaka halinde sürülmeli ve sonra yeni bir bez kullanılmalıdır.

Pişik kremi seçerken nelere dikkat etmek gerekiyor?



• Pişik kremleri renksiz ve parfümsüz olmalıdır. Genellikle çinko oksitli kremler tercih edilmelidir. Ancak dirençli pişik vakalannda düsük güçte hidrokortizonlu kremler ve eğer mantar enfeksiyonu da varsa mantar ilaçları ile birlikte kullanılmalıdır.


• Bu tür ilaç içeren kremler doktor tavsiyesi olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır. Çünkü kortizon içeren kremler eğer bebeğe uygun türde değilse deriden emilip kana karışarak böbrek üstü bezlerde yetmezliğe dahi neden olabilir.

Bebek şampuanlarının yetişkin şampuanlarından farkı nedir?



• Hassas bebek derisi için bebek şampuanları kullanılmalıdır. Bu ürünler nötral PH da oldugu için deriye zarar vermeden temizler.


• Yetiskin sampuanları deriyi daha çok kurutur. Tahriş etkisi yapar; ayrıca içindeki parfürn ve boyalar çocukta alerjiye de neden olabilir. Daima nötral (5.5 pH) bebek şam¬puanlan kullanılmalıdır.

Bebek pudrası kullanırken nelere dikkat etmek gerekiyor?



• Pudralar bebek tarafından solunum yolu ile alınırsa tehlike yaratır, ayrıca pudralar deride ter ve idrarla birleşerek tahriş edici bir taba¬ka da oluşturabilir, bu nedenle pişik için pudra önermiyoruz.

Pişik cinsiyete göre farklılık gösterir mi?



• Pişik her iki cinsiyette de görülür, tedavi cinsiyete göre değil hastalık tablosuna göre yapılır. Ancak kız bebeklerde cinsel organ temizliği yapılırken anüs çevresindeki dışkı daima arkaya doğru silinmeli, idrar yolu ve cinsel organlara dışkı bulaştırmamaya özen gösterilmelidir.

Yazın bebeklerde giysi seçimi nasıl olmalıdır? Hassas ciltli çocuklar için hangi tür kıyafetler tercih edilmelidir?



• Yazın bebekleri terletmeyecek, pamuklu, açık renkli giysiler seçilmeli, sentetik kumaştan giysiler giydirilmemelidir.


• Giysiler sabunla yıkanmalı, parfüm içerdikleri için çamasır yumusatıcılar kullanılmamalıdır. Çamaşır suyu, deterjan ve yumuşatıcılar bebeklerde alerjiye neden olabilir.


HAZIRLAYAN: ZUHAL KARABAŞ EYÜBOĞLU


Kaynak:Bebeğim Dergisi Temmuz 2009

16 Temmuz 2009 Perşembe

Çocuğunuza yemekle ilgili söylememeniz gereken 7 şey

Çocuğunuzun yemeklerle arasında daha iyi bir ilişki geliştirmesine yardımcı olmak istiyorsanız, çocuğunuza söylememeniz gereken 7 cümle var…





1- “Yemeğinle oynama!”


Çok erken yaşlardan itibaren, yemeklerle olan yaratıcılığımız bastırılmıştır. Bize elimizi yüzümüzü batırmamamız, giysilerimize yemek bulaştırmamamız, yemekle oyun oynamamamız söylenmiştir. Bu mesajlar ileriki yaşlarda, yani yetişkin hayatımızda bize nasıl geri döner; artık eğlenmeyi bırakırız! Yemek yemeği eğlenceden çok ciddi bir iş olarak görebiliriz. Yemeğe olan ortak bakış açısıyla, yemek sadece hemen bitirilmesi gereken ve bizi işimizden alıkoyan bir şey olarak görülürmeye başlanır. Bu mesajı küçük yaşlarda tam tersine çevirmek mümkün. Çocuğunuzu yemek yemekten haz alır hale getirmeniz gerekiyor. Yemeklerle oyun oynayın! Bunu çocukça bir şekilde, ortalığı kirleterek değil de, tabaktaki yiyecekleri renklerine ve şekillerine göre dizerek, onları belli bir kompozisyona getirip fotoğraflarını çekerek, değişik yiyecek gruplarıyla hayvan şekilleri yaparak, suratlar çizerek vs. gibi oyunlarla yapabilirsiniz.

2- “Yemeğini bitirinceye kadar tatlı yok!”


Hemen hemen herkeste “eğer bir işi başarmazsak, ödüllendirilemeyiz” mantığı vardır. Toplumlar sonuç odaklıdır ve herkesin bizden beklentileri vardır. Kısaca; elde edemezsen, başarılı olamazsın deniyor bize. Bu ruhsal olarak bize ileride mükemmeliyetçilik, rekabetçilik ve aşırı hırs, ve en sonunda ise ülser, depresyon ve hayal kırıklığı olarak geri döner.


Bu düşünce biçimi yemek yemeğe de yansıyınca, yemek yemek artık içgüdüsel olmaktan çıkıp yapılacaklar listesinde “başarılması gereken” maddelerden biri olur. Bu durumdan ancak kalori saymayı ve “acaba yeterli protein aldı mı?” düşüncesini bir kenara bırakarak kurtulabiliriz. Kendinizi ve çocuğunuzu kısıtlamadan, özgür bırakarak yemek yemesine izin vermelisiniz. Çocuğunuzun psikolojik ihtiyaçlarını göz ardı etmeden, ortak bir noktada buluşmalısınız.

3- “Tabağındakileri bitir!”



Sizce kaç kişi bir restoranda ya da evinde, sırf parasını ödedi diye tabağındakileri bitirme zorunluluğu hissediyordur? Çocuklar ebeveynlerinden sık sık bu lafı işitirler. Böylece kendimizi gerçek ihtiyaçlarımıza rağmen aşırı yemeğe programlarız. Tabağımızdakilerin hepsini bitirmenin tek amacımız olduğu hissine kapılırız yemek yerken ve gerçek sınırlarımız silinmeye başlar. Bu yapay sınırlardan ancak “tamamlama” hissimize engel olabilirsek kurtulabiliriz. Çocuğunuzun yemek yerkenki amacı tabağındaki yemekleri bitirmek değil, yediklerinin tadını çıkarabilmek, yeni tadlar öğrenmek ve yemeklerle arasını bozmadan onlarla sağlıklı bir ilişki kurabilmek olmalıdır.

4– “Sofrada gülmek yok!”



Çoğu ebeveynler, çocuğunun yemek yerken masada uslu durmasını, yüksek sesle gülmemesini ve sessizce yemeğini yemesini ister. Yemek masasında sürekli “Sus!”, “Sessiz ol!”, “Gülme, yemeğini ye!” cümlelerine maruz kalan çocuğun bir süre sonra içindeki gülme isteğini bastırmasına ve yetişkin hayatında insanlara karşı daha sert ve ciddi bir tavır takınmasına neden olabilir. İçimizdeki eğlenme ve oyun oynama isteğini kaybetmiş olmak demek, iyi vakit geçiremiyor olmakla eş değerdir. Yemek sürelerini uzun tutmaya çalışın ve bunu mümkün olduğunca eğlenceli ve kahkaha kısıtlamalarının olmadığı bir hale dönüştürün. Unutmayın; aynı masada yemek yemek, zevkle ve paylaşımlarla yapılan bir ritüeldir ve aile arasındaki bağları güçlendirmede önemli bir yeri vardır.

5- “Kötü mü hissediyorsun? Hadi sana dondurma alayım!”



Evcil hayvanınız ölür, aileniz size hemen yenisini alır. En iyi arkadaşınız size ihanet eder, yeni bir arkadaş bulursunuz. Erkek arkadaşınız sizden ayrılır, bir hafta sonra yeni birini aramaya başlarsınız… Acı verici bir olayla karşılaştığımızda, genelde bu acıyla yüzleşmek ve onları içimizde yaşamak yerine, hemen o boşlukları doldurmak ve o kötü deneyimi unutmaya çalışırız. Yemek de tıpkı bir yara bandı işlevi görür ve yüzleşmek istemediğimiz sorunların üzerini örtmek için kullanırız. Aşırı yemek yiyenlerdeki sorunun %75’inin duygusal kaynaklı olduğuna şaşmamak gerekir. Çocuğunuzun duygularıyla yüzleşmesini sağlayın, onunla konuşun ve yiyeceği asla teselli olarak önüne sunmayın. Bu yetişkin hayatında onun duygusal olarak yemeğe bağlı olmasına neden olabilir.

6- “Eğer uslu durursan, sana çikolata alacağım!”



Küçükken size, eğer kötü hissediyorsanız, tatlı bir şeyler yemenin sizi daha iyi hissettireceğini öğretmişlerdir. İyi hissettiğinizde de tatlı yeme isteğinizi bastıramıyorsunuz. Bu tam bir kısır döngüdür! Genelde bol şekerli, kremalı ve kalorisi yüksek yiyeceklere yönelirsiniz. Çikolata ve dondurma, hem çocukların hem de yetişkinlerin iyi ya da kötü hissettiklerinde yöneldikleri yiyeceklerden en yaygınıdır. Ama unutmamak gerekir ki, iyilik dışarıdan değil içeriden gelir! Yiyeceklerle ödüllendirme fikri uzun vadede çok yanlış sonuçlara yol açar. Her “uslu çocuk” oluşunda bu yiyeceklerle ödüllendirilmeyi bekleyen çocuk, bir süre sonra bu isteği yerine getirilmediği için daha huysuz olur ve daha fazla tatlı yeme isteği duyar. Bu çok sağlıksız bir kısır döngüdür. Çocuğunuzu ödüllendirmek için yiyecekleri kullanmayın.

7– “Afrika’daki çocuklar bunu da bulamıyor!”



Ah şu suçluluk duygusu… Çok fazla “doğru” yiyecekleri yediğiniz için ya da “yanlış” yiyecekleri yediğiniz için her zaman sizi suçlu hissettirmeye çalışmışlardır, öyle değil mi? Ne zaman bunu yapmaktan vazgeçeceğiz? Çocuklar, o yiyecekleri yiyebildikleri için ne kadar şanslı oldukları duydukları zaman, suçluluk duygusuyla erken yaşlarda tanışırlar ve o andan itibaren yemek yemenin bütün eğlencesi kaçar! Eğlence hissinin yerini güvenlik ve hayatta kalma duygusu alır. Bunun yerine dünyanın size sunduğu kaynaklar için şükretmeyi öğrenmesine yardımcı olun. Suçluluk duygusunu masadan kaldırın!

15 Temmuz 2009 Çarşamba

Ailece gidebileceğiniz tatil mekanları

Yaz aylarında ailecek tatile gitmeyi planlayanlar için tecrübeli anne ve babalara danışarak en çok tercih edilen yerleri tespit ettik. İşte çocuklarla gidilebilecek adresler...






HILLSIDE BEACH CLUB


Çocuklar için bir cennet... Anne ve babalar için de öyle... Güzel bir koyun ortasında bulunan kulüpte hem deniz hem de havuz seçenekleri var. Çok büyük ve abartılı olmasa da her şeyin kıvamı mükemmel. Küçük evleri ve minyatür köprüleriyle çocukları cezbeden Kid Side’da minikler için eğlence sonsuz. Kid Side; Mini Club, Junior Club ve Teenager Club olarak 3 farklı yaş grubundan oluşuyor. Her grup için ayrı ayrı tasarlanan, perküsyon, hip-hop, karaoke, DJ’lik dersleri, su cimnastiği, havuz oyunları, tiyatro ve tennis dersleri çocuklara oldukça keyifli anlar yaşatıyor. Çocuklar için ayrılan yer, otelin içinde sadece çocuklara özel, minicik bir köy gibi... Çok sayıda farklı tipte kaydırakları, salıncakları, uyuma köşesi, iki ısıtılmış yüzme havuzu, oyuncakları, küçük evleri, minyatür köprüleri, profesyonel eğitmenleriyle, çocuklara ait bir dünya. Gerektiği zaman baby sitter hizmeti de alabiliyorsunuz.



Tel: 0252 614 83 60







MAGIC LIFE BELEK WATERWORLD


Magic Life’ın Türkiye’de de 7 yeri bulunuyor. Bunların hepsi aileyle gitmek için son derece uygun ama bazıları çocuklar için çok daha tercih edilebilecek durumda. Belek’de bulunan Magic Life Waterworld Imperial ilk sıradaki yerlerden biri. Çünkü 20000 metrekarelik bahçe içine yerleşmiş bu alanda bol bol havuz, kocaman bir sahil ve farklı ebatta ve heyecanda eğlene vaat eden kaydıraklı bölümler var. Çocuklar için de Mungo kulüp bulunuyor. Küçük misafirleri her gün çocuk bananası gibi değişik oyunlar, sporlar, eğlenceler, Mungo şampiyonası, havuz oyunları, disko, piknikler ve daha fazlası bekliyor. Çocuklar ve gençler eğlence ekibi tarafından bu aktivitelerin mükemmel organize edilmesi anneler ve babalar için çok iyi bir haber.








LYKIA WORLD






Fethiye Ölüdeniz kıyısında bulunan LykiaWorld, 22.000 m²'lik bir alana kurduğu “Çocuk Cenneti”nde çocuklara eğlenceli, eğitici ve dinlendirici bir tatil yaşatıyor. Burada çocuklara özel 3’ü ısıtmalı olmak üzere 8 açık havuz, Mini Club’da 2 ısıtmalı açık yüzme havuzu ve 1 oyun havuzu, 20 su kaydırağı, bebekler için kum havuzu, 6 ay - 2 yaş arası bebeklere özel bakıcılık servisi, çocuk tiyatrosu ve restoranı, yaş gruplarına ayrılmış özel kulüpler, hobi ve sanat atölyesi var. Ayrıca pek çok spor aktivitesi de mevcut. Aktiviteler farklı yaş gruplarına göre hazırlanıyor ve sizlere eğitmenler eşlik ediyor. Çocuk Cenneti’nde çocuklar, yaşlarına göre kulüplere üye olabiliyor. 2-5 yaş arası çocuklar hazine avı, kum boyama, moda defileleri, oyun ve müzik provaları, resim ve el sanatları, kağıt boyama, plaj oyunları, doğa keşifleri, balon rallileri, havuz oyunları, vücut boyama, palyaço avı, büyük parti ve aile piknikleri gibi sayısız aktivitede tüm gün boyunca eğleniyor. 6-7 yaş arası çocuklar hazine avı, olimpik su oyunları, balon rallileri, plaj oyunları ve kanolar, sihir dersleri, havuz oyunları, su basketbolu, muz, kayak, vahşi batı oyunları, pizza yapma dersleri, disco, dans, akrobat şovları, ödül törenleri, çocuk oyunları, tiyatro ve müzik gösteri şovları; tüm gün boyunca süren aktivitelere katılıyor, coşuyor ve de becerilerini ortaya koyuyor.



Tel: 0252 617 02 00










ELA QUALITY RESORTS


Ela Quality’de fFark girişte resepsiyondan başlıyor. Sadece çocuklara özel bir Resepsiyon karşılıyor onları. Çocukların kayıtları daha o noktada Everland Q adını verilen çocuk kulübünde yapılıyor. Odaya çıktıklarında, büyüklerin bornozları olduğu gibi çocuklarında kendi versiyon bornozları, özel şekilli sabun ve şampuanları, minibarda kendileri için özel çizgi karakterli mısır gevrekleri ve sütleri, lavaboya kolay erişebilmeleri için basamakları, kendileri için olan havlu terlikleri, hatta ayıcıklarını evlerinde unutan çocuklar için Teddy Q bile hediye olarak yer alıyor. Mini club sabah 9.00 ve akşam 24.00 arasında aralıksız hizmet veriyor, kendi restoranı var ve organik gıdalar veriliyor. Kontrollü olarak çocuk kabul ediliyor ve anne ya da baba olmadan dışarı çıkamıyor. Anne ve babalara birer çağrı cihazı vererek gereğinde iletişim kuruluyor. Ya da aileler isterse, kameralar aracılığı ile çeşitli mekanlardaki ya da odalarındaki televizyonlar aracılığı ile çocuklarınızı izleyebiliyorsunuz. Everland Q binası ve tüm odaları, çocukların hassas yapısı dikkate alınarak ve uluslararası hijyen standartlarına uygun olarak temizleniyor. Bina içinin tabanı tamamen anti-bakteriyel malzemelerle kaplanmış bulunuyor.



Tel: 0242 710 22 00






SUNGATE PORT ROYAL DE LUXE RESORT OTEL


Sungate Port Royal, bünyesindeki 20.000 m2'lik dev oyun ve eğlence alanı ile her yaş grubunu “Çocuk Krallığı’ nda ağırlıyor. Ormanlık alanda kurulan Sungate Kids' Kingdom’da çocuklar uzman pedagogların ve eğitmenlerin rehberliğinde eğlenerek tatilin keyfini çıkartıyorlar. Sungate ‘in devasa “Çocuk Krallığı”nda çocukları yaş gruplarına göre binbir çeşit oyun, dev bir oyun labirenti, çılgın bir nehir, 3 kaydıraklı çocuk aquaparkı, dalga havuzu, outdoor oyuncaklar, çocuklar için sinema, birbirinden eğlenceli havuzlar ve eşsiz bir doğa bekliyor.

Çocukların en sevdikleri yiyeceklerle donatılmış Kids Burger’in yanı sıra ICE CREAM CORNER’da birbirinden lezzetli değişik tatlarda dondurmalar bulunuyor. Akşam yemeğinde kendi yaşıtlarıyla, özel bir restoran tercih eden küçükler, kendileri için ayrılmış alanda eğlenceli bir akşam yemeğinden sonra özel Mini Disco’ya katılabiliyor. Sabah dokuzdan gece 22:30 kadar çocuk animasyonu ile çocukları büyüleyen Sungate’te çocuk gruplarına yaşlarına göre ayrılmış ve farklı programlar uygulanıyor. Ayrıca Bebek Oyun Odası, güneşli ve gölgeli 2 bebek havuzu da hassas bebekler için özel olarak hazırlandı.








CLUB MED PALMİYE

Tatil köyü listesi yapılırken bu işte ilklerden ve en iyilerden olan Club Med’i atlamak doğru olmaz. Kemer’de bulunan tatil köyü yaşa göre Mini Club seçenekleri sunuyor. Özellikle oldukça eğlenceli olan sirk okulu ve çocuklar için katamaran eğitimiyle dikkat çekiyor. Burada çocuklar çeşitli aktivitelere katılıp deneyimli GO’lar eşliğinde eğlenerek öğrenebilir, onlara özel hazırlanan yepyeni aktivitelerden ve alanlardan yararlanabilirler.

0-23 ay bebekler için “Club Med Baby Welcome” servisi sayesinde bebeğinizle birlikte huzur içinde bir tatil geçirebilmeniz için bebek bakımına değin tüm malzeme ve bebeklere uygun yiyecek bulabilirsiniz. Ayrıca, 4-23 aylik bebeklerinizi, uzman G.O ekiplerinin her türlü ihtiyaçlarıyla ilgileneceği Baby Club Med’e rahatlıkla teslim edebilirsiniz. Bunlara ek olarak baby-sitting servisi de sağlanıyor. 2-3 yaş çocuklar için Petit Club hizmeti verilen tesiste, rezervasyon anında ekstra ücrete tabi olarak talep ettiğiniz takdirde, bebeğinizi konusunda uzman GO’ların ellerine gönül rahatlığıyla bırakabilir, tatilinizin tadını çıkarabilirsiniz. Mini Club ise, 4-11 yaş çocuklar için. Sabah 09:00 akşam 21:00 saatleri arasında çocuğunuzun sorumluluğunu üstelenebiliyorlar. Hem çocuklarınız deniz ve güneşin tadını çıkarırken, dünyanın dört bir yanından gelen diğer çocuklar ile kaynaşıp farklı kültürleri tanıyorlar.

Tel: 0212 233 11 82






CLUB ‘RESORT SELECT MARİS

Marmaris’den çıkıp Datça’ya giden Hisarönü bölgesinde bir otel burası. Konum olarak dünyanın özel bir bölgesinde olduğunuzu hissediyorsunuz burada. Kocaman bir koyun ortasında. Karşınızda irili ufaklı kara parçalarıyla sanki doğal, dev bir havuzun içindesiniz. Deniz mükemmel ötesi. Bir de bu yerin konumundan dolayı 5 ayrı plajı var. Tahta iskele, kumsal, koyun dışında hafif dalgalı deniz… Sık sık kalkan minik sürat teknesiyle sizi daha kendi halinde ve sessiz olan küçük plaja atabiliyorlar. Burada su sporları konusunda aklınıza gelebilecek her şey var. Sörf, kayak, yelken, dalış…Buranın çocuk kulübü de var tabi. Çocuğunuzu oraya da bırakabilirsiniz. Ama o kadar deniz sporu var ki ve deniz o kadar güzel ki insan sudan çıkmak istemiyor. Buraya havaalanından arabayla 2 saatte ulaşılıyor. Ama isterseniz, buranın deniz uçağı da var ve havaalanından bu vasıta ile transferinizi gerçekleştirebiliyorsunuz. 8 kişilik bu uçağın fiyatı içindeki kişi sayısına göre değişiyor. Belli bir yaşa kadar çocuklardan da para alınmıyor. Koltuk sayısına bağlı olarak tabii.


http://www.selectmaris.com/







DİVAN MARMARİS MARES

Bebek veya küçük çocukla seyahat etmenin ailelere getirdiği stres ve bavul yükü, kimi zaman aileleri tatilden tamamen vazgeçirebiliyor. Halbuki iyi organize edilmiş bir tatil planı, bebekli ailelere dinlendirici ve keyifli anılar kazandırıyor. Divan Marmaris Mares, eşsiz doğasında, bebekleri ile seyahate çıkmaktan endişe eden ailelere, her şeyin en ince ayrıntısına kadar düşünüldüğü bir bebek tatil cenneti sunuyor. “Sadece bebeğinizi alın gelin, kalan her şeyi biz sizin için düşündük” temasıyla yaratılan BebekMares programında, otel içinde bulunan mutfaklı aile villaları bebekli ailelere gerekli olabilecek her türlü malzemeyi sunuyor. Ek güvenlik için pencere ve kapılarda sineklik, küvette spiral duş ve teras merdivenlerinde çit kapı bulunuyor. Bebekli ve çocuklu ailelerin tatil esnasında maksimum derecede rahatını sağlamayı amaçlayan BebekMares programında, aile tipi villaları: su ısıtıcısı, el blenderi, cezve, priz kilidi, termometre, puset, mama sandalyesi, bebek karyolası, bebek çarşafı-yorganı-nevresimi, bebek havlusu, bebek bornozu, banyo küveti, bebek şampuanı, bebek sabunu ve duş taburesi, mini barda sade, çikolatalı, muzlu, çilekli süt ve ıslak mendil bulunduruyor.

Tel: 0252 455 22 00







AQUA FANTASY

İzmir’de bulunan Aqua Fantasy cazip konumu, büyüleyici atmosferi, sınırsız yaşam alanları ve konforu ile unutamayacağınız bir tatil için doğru adres... Çocuklarınızla birlikte ailece huzur içerisinde dinlenerek ve eğlenerek bir tatil hayal ediyorsanız burası bir cennet… Çünkü kocaman bir su parkı, oyun alanı burası. Hatta sadece çocuklar değil, gençler için bile çok cazip. Oyunlardan su sporlarına kadar pek çok eğlenceli seçeneğiniz var. Ayrıca Küçük konuklarımızın da tatili doyasıya yaşaması için düşünüldü. Mini Club’te konusunda uzman gözetmenler ve animatörler, çocuklarınız için en iyi eğlence programlarını hazırladı. Açık ve kapalı oyun alanları, çocuk parkı, hobi odası, öğlen uykusu için uyuma bölümleri, özel yüzme havuzları ve oyuncak odaları, çocuğunuzun da keyfine göre tatil yapmasını sağlayacak. Çocuk mönülü akşam yemeği sonrasında, Anfi Tiyatroda animatörler eşliğinde düzenlenen mini disco da yeteneklerini sergileyen çocuklarımızı izlemek ayrı bir zevk olacak.

Burada ayrıca bilardı, dart, Play Station alanları da var.

Tel: 0232 893 11 11







CLUB ALİ BEY MANAVGAT

Bu tesis, su parkı, havuzu, denizi, mini kulübü, profesyonelce hazırlanmış çocuk aktivite programları, 62 tenis kortu, bir çok spor aktivitesi, fitnesi, sağlık ve güzellik programları, profesyonel dans şovları ve müzikalleri misafirlerine cömertçe sunarken hiçbir beklentileri açıkta bırakmayacak yerlerden biri. 17 hektarlık alan üzerine kurulu çocuk cenneti mekanda çeşitli su kaydırakları, eğlence havuzları, çocuk havuzları, bebek kum havuzları ve birçok oyun alanları bulunuyor. Küçük misafirler için ayrıca Disney Tenis Dünyası, mini club, çeşitli oyun alanları, atari oyunları, çocuk menüsü, çocuk diskosu ve çocuk animasyonu var. Gün batımı ile birlikte, profesyonel animatörler, dünyaca ünlü müzikal, dans ve komedi şovlarını sahneye koyuyor: Miss Saigon, Starlight Express, Güzel ve Çirkin, Joseph, Operadaki Hayalet, Sefiller, Arslan Kral, Vampirlerin Dansı, Siyah & Beyaz, Madonna Şov, Grand Spectacle, Miami Nights ve Korku Şov akla gelen şovlardan sadece bazıları. Restoranlarda da Türk, Çin, İtalyan ve Uluslararası çok çeşitli spesiyaller açık büfe de var.


http://www.club-alibey.com/









VİLLAGE PARK

İstanbul’un en güzel butik doğa otelinde ailenizle bir hafta sonu geçirmeye ne dersiniz? İşte hemen yakınınızda bulunan Village Park Country Resort, sizi ve ailenizi unutulmaz doğa keyfine bekliyor.Village Park işletmecileri, sizi düşünürken çocuklarınızı da unutmamış ve “her anne baba çocuğunu doğayla tanışmasını izlemelidir” ilkesini hayata geçirmiş. Siz yemeğinizi yerken çocuğunuz park alanında vakit geçirebilir, mini golf sahasında golf oynayabilir. Yemekten sonra havuz başına geçtiğinizde ise o, yanı başınızda bulunan çocuk havuzunda sizinle aynı keyfi yaşayabilir. Village Park’ın sunduğu bu natürel ortama çocuklarınızı gönül rahatlığıyla bırakabilir, doğanın getirdiği özgürlük hissini onlara da yaşatabilirsiniz.


Tel: (0216) 439 59 31-32-99

http://www.villagepark.com.tr/







RİZE

Pokut yayla evi Aile Pansiyonu

2 katli ahşap pansiyonda 4 oda, her odada bir çift bir tek yatak bulunmaktadır. Banyo ve mutfak ortaktır. Pokut yaylasına ulaşım Çamlıhemşin Merkez den özel araçlarla sağlanıyor ve 1,5 saat sürmekte. Sabah ve akşam yemekleri ile öğlen kumanyası fiyatlarımıza dahildir. Pansiyon Temmuz-Ağustos-Eylül ve Ekim aylarında açıktır. Detaylı bilgi için Filiz Akçam 05302286620 - 05373877496


pokutyaylaevi@hotmail.com







Bukla Oberj butikotel

Oberj Ayder yaylasının yamacında, denizden 1300m yüksekte, yöre mimarisinde yapılmış, bölgenin en güzel otellerinden biridir. Tüm odalarda duş tuvalet mevcut ama ahşap yapı tekniği dolayısı ile odalar standardın dışındadır. Burada konfor beklemeyin. Sadece ihtiyacınız olan şeyler var burada. Daha çok sırt çantası turizmi için uygun olan bu bölgeye ailecek sırt çantalarınızla gelebilirsiniz. Çocuklar için de çok şeye gerek yok. Oyuncak falan taşımayın yanınızda. Bütün gün yapacak o kadar çok şeyiniz, gezecek o kadar yeriniz olacak ki odaya sadece uyumak için gideceksiniz inanın. Onlardan günü birlik turlar hakkında bilgi ve rehberlik servisi de alabilirsiniz.

0464 657 20 55 tel

http://www.buklaoberj.com/









ARAL TATİL ÇİFTLİĞİ

Bozcaada’da bulunan bu yer, sizleri gerçek bir çiftlik hayatını hissetmeniz için çağırıyor. Burada tavuktan keçiye, tavus kuşundan ördeğe kadar pek çok hayvanı bir arada bulabilirsiniz. Sabahları yumurtanızı kümesten kendi elinizle alabilir, çiftliğin her yanında bulunan çeşitli sebzeleri de dalından koparıp yiyebilirsiniz. Taş evlerimizin doğal serinliğinde ya da klimalı yeni odalarımızda gönlünüzce bir tatil geçirebilirsiniz.

Bozcaada sit alanı olması nedeniyle mimarisi ve doğal güzelliği bozulmamış ender tatil yörelerimizden biridir. Adanın el değmemiş koylarında denizin ve güneşin tadını çıkarabilirsiniz. Çiftlik 14 dönüm düz alan üzerine kurulu olduğundan, çocuklarınız istedikleri gibi oynarken her türlü tehlikeden uzak kalırlar. Mini oyun parkında zamanlarını geçirebilir, bisiklete binebilir, masa tenisi ve langırt oynayabilirler. Badem ağaçlarımızın üzerindeki ağaç evimiz çocuklarınız için ayrı bir keyif mekanı olabilir. Çiftlikte bulunan tavuklar, ördekler, tavus kuşları, keçiler, kediler ve köpekler çocuklarınızın oyun arkadaşı oldukları gibi hayvanları daha yakından tanımalarına faydalı olacaktır.

Tel:(+90 286) 697 83 57 - 697 83 58

aral@araltatilciftligi.com







ENSAR OTEL

Karadeniz Bölgesinin en güzel yerlerinden biri olan Trabzon Uzungöl'ün eşsiz doğası ve bol oksijenli havası ile buluşabilirsiniz... Dağ ve göl manzaralı, kaloriferli, telefonlu, uydu televizyon yayınlı, kablosuz internet bağlantılı, 24 saat sıcak su ve banyolu odalarımız size evinizdeki rahatlığı yaşatacaktır. Burası yapılırken sıcak ev atmosferini kaybetmemek için gayret sarf edildiği belli oluyor. Türk konuk severliğine önem veriyoruz. Salonumuzda eğlence amaçlı olarak kullanabileceğiniz çeşitli oyun takımları bulunmaktadır. Otelde canlı müzik ve Horon gösterileri yapılıyor.

Otelde 110 yatak kapasitesi, 13 Bunglow ev ve 150 kişilik restoran var. Odalarda çok kanal uydu TV, kablosuz internet bağlantısı, 24 saat sıcak su, telefon, saç kurutma cihazları mevcuttur.

http://www.ensarotel.com/







Sazlı Sardunya Motel / Assos

Assos civarlarında ve deniz kenarında şirin bir küçük motel. Küçükkuyu Assos sahil yolunun tam orta noktasında Midilli’nin karşısında; zeytin ağaçları ve Ege denizinin berrak sularının tam arasında 150 yıllık bir zeytinyağı fabrikası. 12 ay boyunca dört mevsimin en güzel Körfezin pırıl pırıl denizinde, Midilli ve Ayvalık'ın tam karşısında 14 odalı bahçeli, deniz mesafesi 1,5 metre olan 150 yıllık bir zeytinyağı fabrikasında tarihin kokusuyla, dostluğun huzurunu bizlerle bir arada yaşayın.

Denize girmek için ayrıca Yahya’nın yerine gitmenizi de öneririz. Burada çocuklarınızı deniz kenarına salabilir, diğer çocuklarla nasıl da hemen kaynaştığını izleyebilirsiniz. O anda denizden gelen balıklardan da yiyebilirsiniz. Bu arada söyleyelim, pek çok insan buraya özellikle dolunay zamanı ayı seyretmek için gelir. Akşam yemeğini de burada yemeği düşünüyorsanız, yemek masanızı denize mümkün olduğunca yakın kurdurun.

http://www.sardunyamotel.com/







Emek Pansiyon

Antalya Çıralı'daki Emek Pansiyon, çocuklarıyla sakin ve doğayla iç içe bir tatil geçirmek isteyen aileler için ideal bir mekân. 15 odalı bu pansiyonda odalar klimalı. Çocuklar için Green Park adlı bir alanın bulunduğu pansiyonun yemyeşil bahçesinde nar, limon, palmiye, zakkum gibi ağaçlar yer alıyor. Hormonsuz meyve ve sebzeleri çocukların sağlıklı beslenmesine olanak sağlıyor.

Tel: (0242) 825 70 32

http://www.emekpansiyon.com.tr/









Alaçatı değirmen otel

Alaçatı’nın tepesinde Rumlar zamanından kalma bir sıra yeldeğirmeni onarıldı, son derece şık bir "butik otele" dönüştürüldü. O yüzden çocuklarınız buraya bayılacaktır. Çağdaş country mimarisinin en güncel trendlerine uygun olarak tasarlandı: bol taş ve ahşap, zengin renkler, doğal dokular, iyi kataloglardan seçilmiş kumaşlar, son derece dizayn banyolar. Her değirmende altlı üstlü iki oda var. Hatta bazı odalarda yatak da yuvarlak. Bir odada su yatağı var: iki kişi olunca, apayrı bir deneyim. Ama çocuklarla pek uymaz! Özellikle üst kat odalarda tavanlar çok yüksek.

(0232) 716 67 14

http://www.alacatidegirmen.com/






(Parents Dergisi Temmuz 2009)

Karışık

2 Temmuz 2009 Perşembe

Bebekli Evler İçin



ASKURUT 110 TL

Uydu Buhar ve Nemlendirme Cihazı 59 TL
Angel Sound 110 TL
Hava Temizleyicisi 280 TL

BIOZONE 500 590 TL

Pilli Mini Süpürge 15 TL